マインドフルネスとは「『今、この瞬間』を大切にする生き方」を指します。 瞑想することでストレス軽減や集中力の強化などの効果が得られるとされることから世界中で大きな注目を集めています。暑くて過ごしにくい気候とコロナ疲れの今、マインドフルネスで心を整えてすっきりしませんか？ ※注意（免責）事項 動画の視聴期間は2週間です。 購入者以外の視聴は固く禁じます。また、医療セミナー動画の一部または全部、テキスト、画像等の無断複製・転載・無断使用を固く禁じます。 購入は、注意（免責）事項に同意したものとみなします。 今後の予定はこちらから http://wig-ring.info/cafe/ ご不明な点がございましたら、お問合せください。 NPO法人ウィッグリング・ジャパン事務局 http://wig-ring.info/ 092-725-6623